1. Составьте список дел, которые нужно сделать перед отъездом на каникулы
Перед отъездом в отпуск важно расставить приоритеты и составить список дел; это поможет сократить объем незавершенной работы перед отпуском. Крайне важно составить точный список. Не создавайте контрольный список с сотнями задач, так как это может повысить уровень стресса перед уходом и затруднить отстранение от работы. Отметьте все флажки перед отъездом и будьте готовы отключиться.
2. Спланируйте стратегию электронной почты
Электронная почта – основной инструмент коммуникации для бизнеса. По данным Statista, к 2025 году во всем мире будет отправлено и получено 376 миллиардов электронных писем.
Важный совет — не зацикливаться на количестве писем, так как это может быть реклама, цепочки сообщений или спам. Вместо этого лучше всего просматривать электронные письма, классифицируя и разделяя их по задачам и приоритетам; это даст лучшее представление о вашем почтовом ящике, не утопая в цифрах.
3. Догнать коллег
Несмотря на то, что рабочая нагрузка может быть высокой, отличный способ отключиться на пару минут — это кофе-брейк с коллегами. Разговоры о праздниках, событиях и анекдотах помогают снизить уровень стресса и позволяют вам быть в курсе того, что происходит в организации.
Общение между товарищами по команде положительно влияет на рабочее место, затрагивая сотрудников, менеджеров и окружающую среду компании. В конечном итоге разговор с коллегами может сделать первую неделю после отпуска более сносной.
4. Не переусердствуйте
После любого отсутствия легко поверить, что для того, чтобы наверстать упущенное, нужно продлить рабочий день. Однако это может привести к дополнительному стрессу и, скорее всего, негативно повлияет на вашу продуктивность в долгосрочной перспективе, даже если вы чувствуете, что делаете больше в краткосрочной перспективе.
Праздники являются важной частью баланса между работой и личной жизнью. Таким образом, любое чувство вины из-за отпуска должно быть устранено, и вам следует избегать переутомления по возвращении, чтобы как можно дольше сохранить положительную энергию, накопленную во время отпуска.
Вот когда в игру вступает командная работа; все организации должны иметь возможность работать без определенных лиц в разные периоды в течение года. Убедившись, что у вас есть план делегирования задач и продолжения работы над проектами, пока вы отсутствуете, вы сможете снизить потребность в дополнительных усилиях по возвращении.
5. Отдавайте предпочтение заботе о себе
Возвращение к повседневной рутине может облегчить процесс адаптации к работе. Постарайтесь вернуться домой из отпуска за пару дней до того, как снова начнете работать; это позволит вам некоторое время выполнять повседневные задачи, такие как покупка продуктов или уборка дома. Представьте себе, что вы возвращаетесь домой воскресным вечером, в холодильнике нет еды, в доме царит беспорядок, и вам нужно вставать рано утром, чтобы идти на работу; звучит напряженно, не так ли?
Начните с организации дома, прогуляйтесь или займитесь йогой, постарайтесь вставать пораньше, чтобы скорректировать часы сна, и вернитесь к здоровой диете. Эти маленькие хитрости помогут облегчить процесс возвращения к привычному образу жизни.
Russian 
English