Растяжки, жир на животе, шрамы от кесарева сечения. Такова реальность для многих молодых матерей, но, пролистывая социальные сети, можно подумать обратное, согласно новому австралийскому исследованию.

Исследователи изучили 600 изображений в Instagram с хэштегом #postpartumbody и обнаружили, что только 5% изображений были посвящены телам с растяжками, целлюлитом, обвисшей грудью или шрамами.

Если рассматривать изображения из категорий “недавние” и “лучшие” посты, то на 91% снимков были изображены женщины худощавого или среднего веса, часто одетые в активную одежду. Эти изображения также, скорее всего, были улучшены с помощью цифровых технологий и тщательно подобраны пользователями.

Результаты исследования, опубликованные в журнале Healthcare, удивительны, говорит ведущий исследователь доктор Меган Гоу, диетолог и старший преподаватель Сиднейского университета и детской больницы Westmead. “Когда мы смотрели на эти изображения, то чувствовали, что они не совсем отражают типичную женщину в ранний послеродовой период”.

Гоу говорит, что результаты исследования вызывают беспокойство. “Это просто оказывает повышенное давление на женщин, которые и так проходят через такие огромные жизненные перемены, – говорит Гоу. По ее словам, эти изображения могут вызвать чувство неудовлетворенности своим телом у молодых матерей и, возможно, привести к более серьезным психическим расстройствам, таким как послеродовая депрессия и тревога.

“Они думают о кормлении младенца, у них, вероятно, нарушен сон… А потом, вдобавок ко всему, они смотрят на Instagram и думают: “О, Боже мой, мне тоже нужно быть суперподтянутой, мне нужно быть худой””.

Служба психического здоровья Panda (Perinatal Anxiety and Depression Australia) управляет единственной в стране национальной телефонной линией помощи для семей, испытывающих перинатальную тревогу и депрессию. Главный исполнительный директор Джули Борнинкхоф говорит, что в организацию поступают звонки от молодых родителей, “которые пытаются найти способ совмещать принятие душа каждый день”.

Она согласна с тем, что воздействие высоко стилизованных изображений в социальных сетях может усугубить ситуацию. “Более того, это возлагает самокритику [на человека] и усиливает его стресс. Им нужно чувствовать, что их уязвимость – это нормально, и что в воспитании детей у каждого есть свои взлеты и падения”.

“В некоторые дни это выглядит глянцево и блестяще, а в большинстве других это будет выглядеть действительно ужасно, и это нормально”, – говорит Борнинкхоф.

Гоу и ее команда проанализировали не только неточное представление о послеродовом периоде; они не нашли практически никаких доказательств движения в сторону позитивного отношения к телу, которое наблюдается в других социальных сетях.

В качестве примера Гоу отмечает хэштег #curvyyoga, который изображает разнообразие форм и размеров тела, предполагая, что йога – это инклюзивное занятие и сообщество.

Однако в хэштеге #pospartumbody “мы увидели очень мало изображений женщин с жиром на животе, растяжками или животиком, который остается на несколько месяцев после рождения ребенка. Мы ожидали увидеть больше таких фотографий – больше гордости за свое послеродовое тело”, – говорит она.

Поощрение молодых матерей любить свое тело тоже может быть формой давления, говорит Кэтрин Сондерс. Клинический психолог из Сиднея, мать девятимесячной дочери, предпочла бы видеть больше телесной нейтральности в рассуждениях о новом материнстве.

Например, в отношении растяжек: “Некоторые люди говорят о них как о боевых ранах или свидетельствах того, что их ребенок вырос большим и сильным. И мне это нравится… Но не все так считают”, – говорит она.

“Общество очень сильно издевается над женщинами… в отношении нашего тела. Не нужно ставить перед собой дополнительную задачу полюбить эти изменения, когда исторически, возможно, мы все равно не любили их”.

Джули Фриман, фитнес-тренер из Сиднея, волонтер “Панды” и мать трехлетнего ребенка, согласна с этим.

Она не видит необходимости “праздновать” послеродовое тело в социальных сетях, но говорит, что есть возможность использовать социальные платформы для более целостного изучения здоровья молодых матерей. “Как вы себя чувствуете изо дня в день? Как вы восстанавливаетесь после родов? Хорошо ли вам, плохо ли, чувствуете ли вы, что вам нужна дополнительная поддержка? Есть вещи помимо тела, которые рассказывают о многом”.

Гоу говорит, что существует мало исследований, посвященных социальным сетям и женщинам после родов. Это значительный пробел в исследованиях, поскольку женщины репродуктивного возраста являются одними из самых активных пользователей Instagram.

Ее исследование призывает к проведению дополнительных исследований для изучения эффективности социальных сетей в передаче информации о диете, физических упражнениях и психологическом благополучии.

Пока же, чтобы бороться с потенциально вредным воздействием изображений #pospartumbody, Борнинкхоф советует молодым мамам доверять своим инстинктам. “Если вы увидели изображение, которое не вызывает у вас отклика или заставляет вас чувствовать себя неполноценной… двигайтесь дальше”.

“Сила кнопки “отменить” в социальных сетях, особенно в Instagram, – это замечательная вещь”.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *